材哥的痞客筆記本

美研究：每天喝低卡碳酸飲料　中風機率增60%(2011/02/11 10:12)

《nownews》生活中心／綜合報導 


想變苗條的民眾常喝低卡汽水來減少吸收熱量、增加飽足感，但美國研究卻發現，比起不喝低卡碳酸飲料的人，每天飲用者罹患中風、心血管疾病的機率高出60%，這下恐怕減肥不成反傷身。 


據《洛杉磯時報》報導，自2003年起，邁阿密大學米勒醫學院(University of Miami Leonard M. Miller School of Medicine)教授賈德納(Hannah Gardener)追蹤了超過2564位紐約市的成年人，透過電話詢問個人飲食習慣，結果發現，在一般情況下，每天飲用低卡碳酸飲料的人，比起不喝者的中風機率高出了60%外，若涵蓋性別、年齡、運動、每日攝取熱量、吸煙與飲酒習慣等風險因子後，每天飲用者仍高出48%。 


但研究人員目前仍無法證明該飲料與心血管疾病的直接關係，推測是愛喝者通常也有體重偏高、缺乏運動、嗜酒等習性，較容易導致心臟病與心血管疾病等病症。但賈德納也強調，若未來進一步證實此研究結果，就表示「低卡碳酸飲料並非是含糖飲料的最佳替代品。」